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浙江陵园:咳嗽吃什么好得快 10种食物特效治咳
浏览:455发布日期:2019-11-17 04:23:30

咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比拟长,感冒上火、病菌感染、空气枯燥、粉尘污染等都会惹起咳嗽,怎样才干让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效,下面小编就给大家精选了10种食物,让你远离咳嗽,具有安康身体。

 

1、冰糖

《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的双方中都有用到它。

冰糖、白糖和红糖的功效不同。红糖有行血化瘀的作用,适合妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。

2、雪梨

《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等成效。雪梨能够生吃,也能够蒸,还能够做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。特别脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不能够多吃,易伤脾胃。

 

3、核桃仁

核桃仁含有多种人体需求的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功用。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。

4、金桔

金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等成效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

5、白萝卜

白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。

6、冬瓜

冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,能够润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

 

7、罗汉果

罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽微风热咳嗽者宜服。

8、枇杷

枇杷属于凉性的食物,它滋味甜美,有润肺止咳化痰的成效。中药典籍《滇南本草》记载:“枇杷治咳嗽吐痰”。由此可见枇杷适合肺热咳嗽、吐黄色脓痰的人们食用。

9、无花果

无花果能清热、化痰、理气,适合风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间办法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

10、竹笋

竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
文章出自:浙江陵园  想了解更多请关注:http://gmwchina.com

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